ご来店前のお願い
GUIDE
- 初回の所要時間は1時間程度ですが、お身体の状態によっては時間が延長することもありますのでお時間には余裕をもってお越しください。
- 食後1時間は足もみはできません。
- 妊娠中・重病・足のケガ・術後の方は足もみ前に必ずご相談ください。
- 膝上まで出せる恰好でお越しください。
当日の施術の流れ
FLOW
電話で予約
当店は完全予約制ですので、まずはお電話よりご予約ください。
ヒアリングシート記入
当店に来られた目的・解決したいお悩みをシートに記載ください。シート記入後お話をうかがいます。
ローラーで足をほぐします
ローラーの簡単なかけ方をお伝えしますのでご自身でローラーをかけて頂きます。
足もみスタート
施術椅子に座っていただいて約1時間の足もみを行い、施術後セルフケアのアドバイスを行います。
お白湯
足もみ後30分以内に500mlの白湯を飲んでいただきます。
お会計
最後にお会計をしていただき終了になります。
足もみ健康法について
ABOUT
２つのケアで健康をサポート
足もみ健康法はプロケアとご自身のセルフケアで最大の効果が得られます。
お客さま一人一人にあった健康法をご提案し無理なく続けられるよう一緒にお客さまの健康を支えます。
好転反応について
初めて足を揉んだ後など、下記のような好転反応がでることがあります。
身体の冷えや緊張がほぐれたためであったり、正常な免役の反応であったり原因はいろいろですが、いずれも一時的なもので副作用ではありません。
- 尿の色が濃くなったり、においが強くなったりする
- 眠くなる、あくびがでる、だるくなる、口が渇く、のどが渇く
- 足首が腫れたり、静脈が浮き上がる
- 微熱が出る
- かゆみやしびれを感じる
- 青あざができる
健康工房代表
STAFF
健康工房多治見へようこそ。代表の小島です。
若石健康法の教えに「自分の健康は自分で守る」というのがあります。
当店は足の揉み方を学び、自分の身体を知る場所です。
足もみ施術の際には、足もみの刺激とスタッフのアドバイスから自分の身体や心の状態を知り、セルフケアの方法を学んでください。
一緒に健康な身体を作っていきましょう。
よくある質問
FAQ
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足もみは痛いですか？
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痛みの感じ方は人それぞれですが、最初は痛いと感じる方が多いです。
ただし、揉み続けていくうちに老廃物が流れていき、痛みが和らいでいく方が多くいらっしゃいます。
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どのくらいの期間やれば健康になりますか？
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年齢や症状によって違いますが、だいたい10歳で1カ月が目安となります。
30代は3か月、50代は5か月、70代は7か月、足もみを続けると効果が表れてきます。
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気になるところだけを揉めばよいですか？
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いいえ、全体を揉んでください。
身体は全部つながっています。
気になる反射区だけ揉んでも、汚れが一時的に他の場所に移るだけです。
全体を揉んで老廃物を身体の外へ流しましょう。